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【用萬能蘸料拌涼菜】

夏天漸漸到來,又到了刷脂的季節。說起刷脂攝入大量的植物纖維,也就是蔬菜是一個非常有效的方法。然而總是攝入沙拉,亦或水煮菜可能多少會有些乏味,這裡我們就簡單介紹一下在各大社交平台非常火的減脂期萬能醬汁。

食材的話只需要一勺陳醋,一勺生抽,一勺代糖,洋蔥碎,兩少油潑辣子,幾片檸檬片,再將其攪拌成醬汁即可。另外也可根據喜好加入香菜或者小米辣。蔬菜的話也可以根據自己的喜好自由放入,不過個人比較喜歡放入的是可吸收大量醬汁的雞蛋皮。除了涼拌菜,此醬料也可用作拌飯,版面的醬料,用途非常廣泛,強烈推薦給大家。

大寺幸八郎商店的金碗
https://www.shokunin.com/zh/otera/kanamari.html

參考資料
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1698652598237896206