November 2025

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【享受「一個人吃飯」的日本文化】

酷熱的夏天結束後,涼爽宜人的秋天來臨了。說到日本的秋天,人們常常會提到「讀書之秋」「運動之秋」「藝術之秋」等詞語。在這氣候舒適的季節裡,有許多值得享受的活動。而其中最讓人期待的,莫過於「食慾之秋」吧。新米、栗子、紅薯、香菇、秋刀魚、蘋果等食材都在此時迎來豐收季節,僅僅想著要用這些食材做些什麼料理,就讓人食慾大開。炎熱的夏天吃飯時,總有種「必須撐過這個夏天!」的感覺,更多是為了防止中暑而進行的「營養補給」。但到了秋天,我們能細細品味時令食材的色香味,感覺能更平靜地與食事對話。

在這個讓人更加期待用餐的季節裡,用餐方式有與朋友熱鬧地聚餐、與家人悠閒地共進晚餐、或一個人靜靜地吃飯等等,各種方式。日本有許多適合一人前往的拉麵店、烤肉店、火鍋店、蕎麥麵館等,「一個人吃飯」的文化已經深入人心。對於這種日本人以外的其他外國人一般都會驚訝的「一個人吃飯」,日本人卻並不排斥。那這種心態的根源究竟從何而來呢?令人不禁想去探究。

追溯到一千多年前的平安時代,據說當時的平民百姓已經開始將菜餚分別盛在托盤上,各自用餐。到了鎌倉時代,人們開始使用放著一人份飯菜的小膳台──「銘銘膳」,這種用餐方式在日本延續了很長時間。還有一種稱為「箱膳」的方式,使用時可將個人的碗筷收進盒中,用餐時再把盒子當作小桌使用。進入明治時代後,隨著西式餐桌的引進,家人圍坐在同一張餐桌吃飯的方式開始普及。隨後在明治時代後半期至大正時代「卓袱台」(矮餐桌)出現,使得多人共餐的形式逐漸成為主流。

由此可見,日本雖然近年多人共餐的情況增多,但過去的漫長歲月中,人們培養了一個人面對一人份飯菜的習慣。這與《孤獨的美食家》中五郎先生以自己的節奏自由地享受美食的樣子,有著相通之處。對於日本人來說,「用餐」和「單獨」這兩個概念在潛意識中早已緊密相連,也許正是這種意識影響了日本人對「一個人吃飯」的自然感受。即使在當代日本家庭中,家人多半會圍坐一起用餐,但每個人都有自己專屬的筷子和飯碗,並習慣從大盤中各自取食,因此「用餐=個人」的意識至今仍然根深蒂固。

通過探究可以發現,日本的「一個人吃飯」文化,其實是悠久歷史的延續。當一個人安靜地專注於眼前的料理時,會感覺到感官變得格外敏銳,不僅能品味味道和香氣,更能以五感去享受一頓飯。這一個秋天,不妨像五郎先生那樣,盡情地體驗屬於自己的美食時光吧。如果前往探訪五郎先生曾經去過的店鋪,也歡迎順道光臨我們的展賣店鋪,也許您能找到讓家中餐桌更加愉悅的餐具與器皿。

展賣店鋪的介紹
https://www.shokunin.com/zh/showroom/

參考資料
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cookeryscience/48/3/48_219/_pdf
https://www.kabuki-bito.jp/special/knowledge/tepco-life/post-life-02/3/

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【品茶時光】

天氣漸漸變得宜人起來。以往因為炎熱,總是想喝冰涼的飲品,如今終於迎來了可以用一杯熱飲放鬆身心的季節。冷飲當然也很好喝,但熱茶或咖啡散發出的香氣,總讓人覺得連同所在的空間都變得幸福起來。而在享受這些溫熱飲品的時候,更想使用自己心愛的茶具。用上喜歡的器物,彷彿連泡茶的過程與那段時光本身,都被幸福所包圍。正因為每天都很忙碌,才更希望珍惜這樣能夠以茶放鬆片刻的小小時間。

在這樣的品茶時光裡,更能增添溫度與溫情的,是藤木傳四郎商店的全皮茶筒。自江戶時代嘉永四年創立以來,藤木傳四郎商店一直在秋田縣角館町持續製作高品質的樺細工。以山櫻花樹皮製成的茶筒,手感溫潤細膩,是一件值得長期珍藏使用的佳品。隨著時間的推移,其光澤與色調會愈加深沉,這也是它迷人的一大特色。當然,它能很好地防止茶葉受潮,也可以用來保存咖啡豆。無論是保留樹皮自然紋理的「霜降皮」,還是經打磨後呈現亮麗光澤的「無地皮」,都各具魅力;若說個人偏好,那種溫暖又帶有樸實氣息的霜降皮,更令人喜愛。將茶葉或咖啡豆收進茶筒裡,在沖泡前打開蓋子的那一刻,會讓人感到一絲小小的奢華,使品茶時光更加充實與愉悅。

至於泡茶的茶壺,則推薦使用SUSUMU屋茶店的產品。SUSUMU屋茶店源自大正時代延續至今的薩摩地區的老字號批發商的茶店,秉持著「讓每個人都能輕鬆泡出好茶」的理念,也製作原創茶具。由設計師大治將典先生設計的常滑燒茶壺,有外形扁平獨特並便於取出茶葉和清洗的「茶壺」,也有體積小巧並適合女性手持的「茶壺2」,兩者皆會隨著使用而逐漸呈現出深邃的黑色光澤,愈用愈顯韻味。若再搭配同樣為了讓人更好地品茶而設計的簡約而優雅的有田燒茶杯,便能享受一場愉悅五感的品茶時光。

藤木傳四郎商店的山櫻樹皮茶筒
https://www.shokunin.com/zh/denshiro/
SUSUMU屋茶店的茶壺
https://www.shokunin.com/zh/susumuya/kyusu.html
SUSUMU屋茶店的茶杯
https://www.shokunin.com/zh/susumuya/yunomi.html

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【可遠眺富士山與甲府盆地的「ほったらかし溫泉」】

前不久,我去了位於山梨縣山梨市的日歸溫泉──「ほったらかし溫泉」(直譯:「丟手不管溫泉」)。這座溫泉坐落在海拔700公尺的高地上,是一個可以一邊泡泉、一邊眺望富士山與甲府盆地的熱門景點。

光聽名字以為這裡是一處被放任不管的秘境溫泉,但其實設施非常完善。這裡有兩處風格不同的浴場,還設有休息區、餐飲區和土特產商店。面向富士山的一側是「こっちの湯」(「這邊溫泉」),而在規模約為前者兩倍的「あっちの湯」(「那邊溫泉」),則可以欣賞到甲府盆地的壯麗景色。兩處溫泉的入口也各不相同。

因為這次的拜訪是在日落後的夜晚,為了觀賞到甲府盆地的夜景,我選擇的是盆地方向的「あっちの湯」。「あっちの湯」設有一個室內浴池與三個露天浴池,每個池子的水溫都略有不同。想要泡得熱乎一些,或想在溫度稍低的溫泉中悠閒地欣賞夜景,都可以按心情選擇。遠方的閃爍燈火十分迷人,可以在溫泉中度過一個寧靜而舒適的時光。

如今人氣已經極高的「ほったらかし溫泉」,原本曾是業主的祖父為了興建大型養老院而購買的土地,後來也曾構想建設一座促進健康的高爾夫球場,來打造一個「老年人的小鎮」。然而,由於家族酒店事業陷入低谷,這一理想也一度擱淺。最終,在地方居民的資金援助與協力下,經過開山取水、人工挖掘與建設等艱辛過程,終於在1999年開設了第一座浴場──「こっちの湯」。

正因如此,當時大部分的設施都為手工搭建,且員工寥寥無幾,設備與服務極其簡樸,才將溫泉取名為「丟手不管」。後來因被電視節目與動畫作品取景,人氣逐漸上升,2002年得以開設第二座浴場「あっちの湯」。據說,第三座浴場的建設計劃也正在進行中。「こっちの湯」、「あっちの湯」、以及早餐店「気まぐれ屋」(「隨心屋」)的名字都帶著一種可愛而溫暖的親切感。

「ほったらかし溫泉」最特別之處在於,它從日出前一小時就開始營業,可以泡在溫泉中迎接旭日升起。天氣晴朗時,還能眺望到雄偉的富士山與遼闊的甲府盆地,而夜晚則能俯瞰滿天星光與城市夜景。若您有機會到附近遊玩,全力推薦來體驗一下這座有點特別的溫泉。

ほったらかし溫泉
http://www.hottarakashi-onsen.com/
展賣店鋪的介紹
https://www.shokunin.com/zh/showroom/

參考資料
https://www.yamanashi-kankou.jp/kankou/stay/p5_5061.html

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【秋天、貝果與日比谷公園】

這個夏天我一直在想:「秋天真的會來嗎?」然而轉眼間,夏天悄然過去,終於真切地感受到了秋意。只是,如果稍微大意片刻,秋天就一閃而逝──這幾年的季節傾向總是如此。所以現在這個舒適宜人的季節,我們更應該好好享受它。其實,即使不做萬全準備去遠行,只要稍微改變一下日常的行動模式,也能發現許多樂趣。銀座展賣店鋪的周邊,有皇居、濱離宮等可欣賞綠意與花木的好去處。在日比谷公園裡,不論平日或週末,都能看到人們帶著自製的便當,或從喜歡的餐車購買午餐,在草地上悠閒地度過片刻時光。

這次我想推薦一家非常適合於外帶的小店──位於御成門站與新橋站之間的「MARUICHI BAGLE」。這裡的店主曾被紐約的人氣名店「Ess-a-Bagel」所深深吸引,親自拜訪並學習其製作工藝。她堅持使用「每天都能安心食用的原料」,店裡採用的原料都以日本產的小麥、鹽、天然酵母、麥芽與水為基礎,並講究不加糖。陳列櫃裡陸續出爐的貝果外形樸實,都是使用了罌粟籽、芝麻、乾果等的自然派。直接食用時口感就十分有彈性,而加上配料後更是錦上添花。可以選擇的夾心種類有燻鮭魚、奶油芝士等等,甚至還有鯖魚蛋黃醬等別處見不到的個性派!當然,對「甜食黨」來說,「紅豆奶油」、「香蕉腰果」是人氣口味。而最讓人印象深刻的還是店員親切周到的服務。一般這類「自選式」餐店,初次光顧時常會因不熟悉流程而手忙腳亂,甚至點錯單而留下遺憾,但在這裡完全不用擔心。工作人員會在恰到好處的時機自然地引導交流,讓人十二分地感受到他們對貝果的熱愛。

這次前往時,我點的是夾有南瓜、紅薯與豆類的三明治,還另外買了幾個貝果的單品,因為吃不完可以冷凍保存後慢慢享用。花10日圓可以附上舊式牛皮紙袋,拿在手裡,壓抑住好想快咬一口的衝動,快步走向日比谷公園。我邊偷看紙袋邊抑制不住地獨自微笑,終於來到長椅上,咬下一口微微溫熱的貝果。外脆內軟,香氣四溢,味道如何就留給大家想像。這樣,即便沒精力早起做便當,只要靜靜地坐在公園長椅上抬頭觀望天空,心情便得到了煥然一新。讓我們好好珍惜、盡情享受這美好的季節吧。

MARUICHI BAGLE
https://www.maruichibagel.com/home
銀座展賣店鋪
https://www.shokunin.com/zh/showroom/ginza.html

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【牙買加的蔗克烤雞】

這個秋天,日本連鎖餐廳松屋推出的「蔗克雞(jerk chicken)」引起了話題。這道外皮微焦、肉質多汁的烤雞,融合了辛香、清爽與淡淡的苦香氣息,配上米飯更是絕妙。在牙買加當地的街頭,隨處都可見到用鐵桶改造的簡易烤爐「jerk stand」,現場烤製的蔗克烤雞多與木薯製成的扁平麵包「bammy」一起售賣,是當地最具人氣的國民料理之一。如今在美國,也已成為漢堡和燒烤餐桌上的經典菜餚。

「jerk」一詞,指的是將肉類用「蔗克香料(jerk spice)」醃製後烤製的料理或烹調方式。其特色在於兩種調料:一種是多香果,一種是牙買加特產蘇格蘭帽椒,辣度與哈瓦那辣椒相當。將醃製好的肉用炭火慢慢烤至深褐色時,香料的焦香被激發出來,帶來濃郁的風味深度。

這次我用超市可以買到的多香果粉,搭配切碎的蔥、薑、蒜,再加上黑胡椒、砂糖、鹽,以日本的酢橘汁代替青檸汁,蘇格蘭帽椒則改用紅辣椒粉,將雞腿肉醃好。按照正統的做法應醃製一夜甚至整天,讓香料充分入味;但若時間有限,可在雞肉表面用叉子扎幾個小孔,幫助調味料滲透。等待醃製的同時,可以準備用椰奶炊煮大米與紅腰豆製成的牙買加傳統配菜「rice & peas」。待米飯煮好時,用小笠原陸兆的魚形鑄鐵鍋煎烤雞肉,最後裝在HASAMI的盤子上即可上桌。

色彩鮮豔的HASAMI盤子,正好與蔗克烤雞這類個性分明的料理相得益彰,讓人彷彿置身於陽光四射的加勒比海岸,為餐桌增添一抹熱帶的歡快氣息。讓我們來選擇明快的紅色、芥末黃色、綠色等代表牙買加的顏色,用喜歡的盤子搭配香辣的蔗克烤雞,一起享受屬於自己的加勒比風情餐桌吧。

HASAMI的Plate
https://www.shokunin.com/zh/hasami/plate.html
小笠原陸兆的魚形鑄鐵鍋
https://www.shokunin.com/zh/rikucho/fishpan.html

參考資料
https://www.lantern.camp/?p=82417 (參考食譜)
https://marieclairejapon.com/lifestyle/123195/ (參考食譜)
https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/whatsnew/menu/116756.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Jerk_(cooking)