July 2022

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【雞肉飯(かしわめし)】

有沒有一種食物當你吃上一口會瞬間勾起美好的回憶和那個與你一起享用美食的人。

對於我來說,學生時代經常光顧的位於折尾站的「東築軒」的雞肉烏冬面便是那個回憶中的味道。直到現在每當吃到東築軒的雞肉烏冬面後,就總是會回想起放學後回家途上與同學一起享用的那段美好時光。點單時食物便會做好,拿起後站在一旁快速吃掉的快餐模式,非常適合上班族和學生往來較多的車站。第一次光顧的人可能會不適應蘸料的甜味,但是吃到最後可能會逐漸被這個金黃色湯底的味道吸引,不知不覺中把湯汁全部吃掉。

雖然雞肉烏冬面也很好吃,但是這家店的招牌其實是雞肉飯。雞肉飯是將雞肉,牛蒡,胡蘿蔔,大米燜煮做成的食物。而東築軒的雞肉飯是在日本國家鐵路局事務所所長的本莊嚴水倡導鐵路便當地域特色化的大環境之下,被開發製作而成。

當打開經木製的便當盒後便會聞到木香和雞肉的甜香同時瀰漫在空氣中。在用雞湯煮成的飯上,可以看到雞肉絲,雞蛋絲和海苔絲整齊地排列著,看起來非常有食慾。據說有很多人從全國各地來就是為了一嚐這盒雞肉飯的美味。

木製的便當盒不僅具有抗菌作用可以保持食物的鮮美,也可以吸收米飯中的濕氣,可以說是盛放鐵路便當的最佳容器。

栗久的白茬·曲圓便當盒同樣可以吸取多餘的水分,可在秋田杉木的木香之下享用一餐。與鐵路便當盒相同,是一個讓人有無限期待的產品。

在距離若松展賣店鋪徒步10分鐘的若松站的東築軒的烏冬麵店有在販賣。感興趣的朋友可以買一個嘗試一下。

栗久的白茬·曲圓便當盒(無塗裝)
https://www.shokunin.com/zh/kurikyu/mutosou.html
若松展賣店鋪
https://www.shokunin.com/zh/showroom/wakamatsu.html
東筑軒 若松駅うどん店
https://tochikuken.co.jp/store/

參考資料
https://tochikuken.co.jp/outline/
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/kashiwa_meshi_fukuoka.html

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【用日記調整身心】

由於疫情帶來的生活方式的改變,能夠與人直接對話的機會相比以前減少了許多。隨著網絡會議的增加,許多人因此堆積許多壓力卻無處抒發。

「expressive writing」是1980年產生的以歐美為中心的心理療法,也稱情緒日記療法。具體來講是把所想所感之事寫下來,將情感可視化並用來分析情緒的來源,和情緒的控制。研究表明只要誠實地寫下當天發生的事情以及此時此刻的焦慮和擔心就可以增加捏幸福感,減少負面情緒。還有報導說,誠實地吐露負面情緒可有利於控制情緒,使人能夠更加自如應對人際關係。

小林弘幸醫生還推薦「三行日記」健康法。提出睡前手寫日記有助於調節自律神經系統,控制身心。負責人的呼吸和溫度等重要功能的自律神經系統不能有意識地改變,但可以通過行為控制。也就是對當天發生的錯誤(或不順利的事,心煩的事),順利的事情(印象深刻的事情,高興的事情)和明天的目標(需要注意的事情)用三行的文字簡明扼要地總結下來,用這樣的方式客觀的視角看待自己一天的經歷。另外,書寫這樣一個動作有助於讓人冷靜下來。

丸川商店的日事記可用來記錄10年份的日記。封面採用了三重縣的傳統工藝品之一的松阪木綿,內頁則是只有日期和橫線組成的簡約設計。不如就用這樣一本日記本記錄接下來10年的回憶的同時讓自己的身心變得更加健康。

丸川商店的日事記
https://www.shokunin.com/zh/marukawa/hijiki.html

參考資料
https://www.wanabe.net/entry/expressive-writing
https://onsuku.jp/blog/feelingcontrol_003
https://www.newsweekjapan.jp/stories/technology/2018/07/post-10591_2.php
https://croissant-online.jp/health/140140/

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【紫蘇】

三國時期曹操的侍醫,也就是名醫華佗用煎好的紫色藥草解毒因吃蟹而食物中毒的年輕人一事,作為關於紫蘇的逸事流傳至今。

在每年的6~7月的下旬,超市裡總是會看到用於製作紫蘇汁的紅紫蘇。紫蘇中富含維他命C,鐵和鈣質,養胃又具有預防貧血的效果,並且也常作為解暑食物使用。另外,在家裡自製紫蘇時建議弄得稠一些,再加入適量的糖調整後一口飲下,可以說是非常有利於身體健康。

照片中是將紫蘇汁倒進廣田硝子的究極日本酒杯的樣子。可根據喜好放入能夠將紫蘇香味鎖住的「蕾」,也可放入具有華麗外形的「花」中。也是一款適合用來款待客人的玻璃杯。

廣田硝子的究極日本酒杯
https://www.shokunin.com/zh/hirota/nihonshu.html
渡邊木工藝的茶盤
https://www.shokunin.com/zh/watanabe/chabon.html

參考資料
https://himitsu.wakasa.jp/contents/perilla/?soycms_pathinfo=seibun%2Fperilla%2F
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%82%BD
https://kyoto-ohara-kankouhosyoukai.net/akashiso/

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【北九州的角打】

不知大家是否知道「角打」一詞。在日語中其意指用「四四方方的枡喝酒」,也指「在酒屋的角落喝酒」。雖然現在日本酒是放在瓶子或袋子裡販賣的,但是在過去是放在木桶裡用枡按量販賣的。關於這樣的風俗其實在江戶時代的風俗畫中也可以找到。

北九州市的角打是指用市場價販賣酒並提供喝酒場所的小店。因為畢竟不是酒店,所以人們基本上是在賣酒的櫃檯或者在店裡找個空間喝酒,北九州市也可以說是角打這一文化的發祥地。雖然沒有像樣的服務,但是會提供如燒鳥,關東煮,醃菜,冷豆腐等熟悉的店家自製下酒菜。

1901年八幡製鐵長開業,角打便成為很多在三交代製工作的工人幸苦勞動一天后休息的場所。在北九州市內將近100家的酒屋中有150家左右是角打店。繁華地帶的角打店,現在也成為了年輕人選擇作為二次酒會,或者三次酒會的場所。

在我小時候,居民區的酒屋還會賣餅乾或者冰淇淋等食物,通常也會作為小賣店使用。每當去買東西時總是會看到就著魷魚喝酒的大叔,那時候覺得是再普遍不過的一個事情。直到長大了知道「角打」這一文化之後,記得還小小地震驚了一下。

角打也可以說是來北九州市之後一定要體驗的當地文化之一。據說每家店提供的酒類和喝酒方式都各有不同。進入一家吸引自己的角打店,在冷藏櫃裡琳瑯滿目地陳列著的酒中挑選一個最吸引自己的當地酒,向站在旁邊的陌生人搭話,或許還會結交到一個志趣相投的朋友。想一想都會是一個非常獨特的體驗。

若松展賣店鋪
https://www.shokunin.com/zh/showroom/wakamatsu.html
赤壁酒店 あかかべ
https://goo.gl/maps/651wCPgyHvtNHdWUA

參考資料
https://ja.wikipedia.org/wiki/角打ち

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【天然寒天(海燕窩)】

在日本寒天(海燕窩)可以說是受很多人喜愛的食物之一。關於食物的起源有許多說法。其中一種說是在江戶時代,京都的一家餐館老闆將剩下的海涼粉放到了屋外,經過一晚上的冷凍和白天陽光下的女反复乾燥,便形成了「寒天」這一食物。而將寒天重新放入水中溶解後,會恢復成清澈透明的形狀。

寒天根據製作方法可分成塊狀寒天和絲狀寒天,此外還有工業製成的粉寒天。天然寒天的製法由於非常受人工以及自然條件的限制,所以產量不是很多。相反工業寒天是人工將海藻中的寒天物質抽取製作而成,產量相對穩定一些。寒天不僅作為食物食用,也可作為化妝品,芳香劑,醫學研究的材料使用。因此一直以來我也非常喜愛寒天這樣一個物質,但是在我對天然寒天有所了解之後,便陷進了其魅力之中。

天然的寒天中似乎可降低膽固醇的豐富的瓊脂蛋白,但是在工業生產的過程中這樣的物質會被廢除掉。另外在低溫中反复曬乾的傳統做法可增加食物的風味,而且具有很高的抗氧化作用。寒天中含有80%以上的膳食纖維,因此它也有利於排毒,腸道調整,緩解便秘,美容,降血壓和降低血糖等多種作用。非常推薦嘗試一下自製寒天。

這回我在製作好的寒天上加了一些白豆沙。放角狀的寒天則是用東屋的芝士刀切成。由於芝士刀刀刃前部為方形狀,因此易於切割也易於取出。在製作寒天時,不妨使用看看。

東屋的芝士刀
https://www.shokunin.com/zh/azmaya/cheeseknife.html

參考資料
https://www.itokanten.jp/hpgen/HPB/entries/1.html
https://www.go-nagano.net/theme/id=17997
https://www.makeit.co.jp/hpgen/HPB/entries/79.html